Trekking au Népal

Le Népal est un escalier monumental dont le sommet se perd dans les nuages

Nos circuits de treks au Népal

Olivier KERVIEL, sa femme népalaise, leur équipe, vous invitent à découvrir ce magnifique royaume hindou perché sur les contreforts de l’Himalaya. Au Népal, chacun trouvera son bonheur, le « trekkeur » randonneur de montagnes, le rafteur de rivières, l’enthousiaste de vie sauvage, le poète, l’artiste, l’érudit ou tout simplement le curieux. « Le Népal est un escalier monumental dont le sommet se perd dans les nuages.

Le « toit du monde », refuge du Yeti et des dieux, prend paradoxalement naissance dans une jungle luxuriante habitée par des animaux sauvages. Une telle diversité ne peut laisser indiffèrent. Quant en plus, vous savez que les Népalais, leurs langues et leurs coutumes sont aussi variés que le sol lui-même, plus rien ne vous arrête pour visiter ce magnifique pays qu’est le Népal. Venez le faire avec nous !

Le Népal est un paradis pour le trekkeur. Des longues randonnées sur le relief chaotique des plus hauts sommets du monde (Everest, Makalu, Annapurna) ou sorties plus courtes et plus proches, CELTIC TREKKING organise pour vous des trekking en bivouac – porteurs, guides, matériel de camping, matériel de cuisine, cuisinier, permis, repas, transport. Ou des treks en chalets/Lodges – guides, porteurs, hébergement et repas en Lodge tout au long de l’itinéraire, permis, transport – Tous les niveaux de difficultés sont présents, de la marche en basse montagne à l’expédition en haute altitude.

Grâce à notre petite structure et notre flexibilité, nous pouvons arranger vos treks individuels « classiques » à partir de 2 participants et les bivouacs à partir de 4 personnes. Pas de craintes de vous retrouver dans « un troupeau » de 20 touristes. Nos groupes et départs fixes sont limités à 10 participants afin que cela reste convivial et que chacun puisse profiter du guide et de ses qualités. Trouvez ci-dessous des exemples de trek. Cette liste n’est pas exhaustive, consultez nous pour d’autres randonnées.

Découvrez les circuits proposés par l’agence Celtic Trekking

Treks de niveau Facile / Moyen

Ces treks sont plutôt de courte durée (environ une semaine), ne connaissent pas une altitude supérieur a 4000 m et ne requiers pas forcément un grande condition physique, même si cela demande quand même quelques efforts et des journées de 4/5 heures de marche.

► Trekking Vallée : 4 jours – 2600 m*
Helambu : 8 jours – 3500 m*
Gorepani : 7 jours – 3200 m*
► Langtang : 8 jours – 5030 m*

* maximum

Treks de niveau Moyen+ / Difficile

Ces treks sont généralement compris entre 10 et 20 jours, vous mènent au-dessus de 4000m d’altitude et demandent une bonne condition physique.

► Langtang / Gosainkund : 12 jours – 4600 m*
► Camp base Annapurna : 12 jours – 4100 m*
► Langtang / Helambu : 14 jours – 4600 m*
► Tour des Annapurnas : 14-19 jours – 5400 m*
► Everest / Gokyo : 13-18 jours – 5550 m*
► Mustang : 14 jours – 3900 m*
► Bas Dolpo : 12-25 jours – 5100 m*

* maximum

Treks de niveau Difficile / Sportif

Ce sont des treks de longues durées (15 à 30 jours), qui fréquentent de hautes altitudes  et nécessitent une bonne acclimatation (+ de 5000m). Ils sont destinés à des gens en très bonne condition physique et qui ont l’expérience de la haute montagne, les conditions étant parfois difficiles : froid, vent, neige.

► Camp de Base du Makalu : 18 jours – 5700 m*
► Langtang / Ganja La : 14-16 jours – 5100 m*
► Tour du Manaslu : 15-18 jours – 5300 m*

* maximum

Quelques treks dans le détail

Après cette rapide présentation des trekkings selon leurs difficultés, voici le détail de quelques uns,
en tout cas pour les plus classiques d’entre eux.

Type : En lodge

Durée : 2 jour d’accès
17 jours de marche (version longue) / 12 jours (version courte)

Difficulté : Moyen +.B.

Précisions :

Surement l’un des plus beaux treks du Népal. On dit même que c’est le plus beau trek du monde. Des paysages extrêmement variés rythment les journées de marche. L’aspect culturel est également très riche avec de nombreuses ethnies croisées au fil des jours. Vues de sommets magnifiques avec en point d’orgue le passage du col de Thorong.

JOUR 01: Kathmandu – Bulbule (transport en bus le long de villages et rizières)
JOUR 02: Bulbule – Bahundanda (750-1300m) 5h en longeant la rivière Marsyangdi.
JOUR 03: Bahundanda – Chiamje (1300-1450m) 4h30. Entre falaises et rivière, les premières maisons tibétaines.
JOUR 04: Chiamje – Bagarchap (1450-2150m) 5h.
JOUR 05: Bagarchap – Chame (2150-2650m) 5h30. La forêt remplace les champs en terrasses.
JOUR 06: Chame – Pisang (2650-3200m) 5h. Très beaux paysages alpins. La vallée s’élargit.
JOUR 07: Pisang – Manang (3200-3540m) 4h30.
JOUR 08: Journée d’acclimatation à Manang. Possibilité de monter jusqu’au village de Kanghsar ou de vous reposer et vous balader dans les ruelles de Manang.
JOUR 09: Manang – Letdar (3500-4200m) 5h. Longue montée très régulière. Vues panoramiques sur la chaine des Annapurnas.
JOUR 10: Letdar – Thorong Phedi ou High Camp (4200-4700m) 4h.
JOUR 11: Thorong Phedi – Thorung La – Muktinath (4700-5416-3700m) 7h. Départ matinal en direction du col (environ 3h d ‘ascension). Redescente vers Muktinath, près du royaume du Mustang.
JOUR 12: Muktinath – Marpha (3700-2590m) 6h. Paysage minéral et falaises sculptées OU stop à Jomsom pour version courte avec vol pour Pokhara le lendemain.
JOUR 13: Marpha – Kalapani (2590-2500m) 5h30. Visite de Marpha, superbe village parmi les champs de pommiers. Traversée de forêts.
JOUR 14: Kalapani – Tatopani (2500-1200m) 5h. On retrouve les terres cultivées. Sources d’eau chaude.
JOUR 15: Tatopani – Ghorepani (1200-2800m) 6h30. Longue journée à travers villages et champs en terrasses. Dernière portion raide à travers une forêt de rhododendrons.
JOUR 16: Ghorepani – Tadapani (2500m) via Poon Hill à 3200m. 5h30.
JOUR 17: Tadapani – Ghandrung (1950m), 4H30. Superbe village Gurung.
JOUR 18: Ghandrung – Naya Pul (1100m) 5h. Puis route jusque Pokhara 1h. Hôtel en pension complète sur Lake Side.
JOUR 19: Journée de retour vers Kathmandu par la route en bus touristique. Possibilité de prendre l’avion.

Durée : 14 jours

Difficulté : Moyen + .B.

Départ / Fin : Kathmandu

Précisions :

Un trek assez proche de la région de Kathmandu, et pourtant un dépaysement total. Une grande variété de paysages (forêts, pâturages de yaks, lacs d’altitude, haute montagne…). L’aspect culturel n’est pas en reste lors de la traversée d’Helambu et ses villages Sherpas.

JOUR 01: KTM – DHUNCHE (transport) 8h de bus environ 200km traversée et suivi de la rivière Trisuli
JOUR 02: DHUNCHE – THULO SYABRU (2000-2200m) 5h, montée à travers forêts, vergers en terrasse et rizière, monastère de Brabal, vue sur Langtang Lirung et Ganesh Himal
JOUR 03: TULO SYABRU – LAMA HOTEL (2200-2300m) 5h. Descente à 1700m jusqu’à la Rivière Langtang, remontée le long de la rivière jusqu’à Lama Hôtel. Possibilité de voir des ruches sauvages et des ramasseurs de miel.
JOUR 04: LAMA HOTEL – LANGTANG VILLAGE (2300-3300m) 6h. Montée régulière. Arrivée au plus gros village Tamang de la région. Pâturages de yaks. Possibilité de voir des bouquetins. Après Ghoratabela la forêt s’ouvre pour offrir une vue magnifique sur le Tshergo Ri et Genchengo.
JOUR 05: LANGTANG VILLAGE – KYANJI GOMPA (3300-3800m) 3h. Dernier village de la haute vallée. Fromagerie, monastère. Vue sur le Langtang Lirung et son glacier.
JOUR 06: KYANJI GOMPA : Exploration. Ascension de la moraine nord (4400m), du Tsergo Ri (5030m) 7h A/R. Superbe 360° de sommets à 6 et 7000m !!
JOUR 07: KYANJI GOMPA – LAMA HOTEL (3800-2300m) 5h. Redescente le long de la rivière Langtang.
JOUR 08: LAMA HOTEL – THULO SYABRU (2300-2200m) 5h.
JOUR 09: THULO SYABRU – SING GOMPA (2200-2800m) 5h. Traversée d’une forêt de résineux. Monastère, Gompa et fromagerie.
JOUR 10: SING GOMPA – GOSAINKUND (2800- 4200m) 6h. Marche sur la crète avec vue sur chaine du Langtang, montagnes tibétaines. Superbes lacs d’altitude.
JOUR 11: GOSAINKUND – GHOPTE (4200-3400m) 7h. Passage du col Lauribinayak à 4600m et redescente à travers forêts de bambous avec plusieurs espèces d’oiseaux.
JOUR 12: GHOPTE – KUTUMSANG (3400-2500m) 6h. Tharepati 3500m vue sur massif Rawlwaling. Beaux villages typiques de l’ethnie sherpa.
JOUR 13: KUTUMSANG – CHISAPANI (2500-2200m) 6h. Longue descente progressive et remontée en fin de journée. Zone de villages ruraux avec terrasses.
JOUR 14: CHISAPANI – SUNDARIJAL (2200-1500m) 5h. Montée jusqu’au col à 2400m puis redescente, le tout à travers parc national de Shivapuri. Enfin, route jusque Kathmandu (1 h00).

Durée : 18 jours

Difficulté : DIFFICILE. B.

Précisions :

Même s’il offre moins de variété que certaines autres régions, c’est le trek par excellence pour « vivre » de la haute montagne. Des vues de sommets extraordinaires et l’Everest en point de mire à partir de Tengboche. De la montagne grandiose au pays des fameux Sherpas.

JOUR 01: Kathmandu – Lukla (vol le matin), puis marche jusque Phakding (2800m).
JOUR 02: Phakding – Namche Bazar (2800-3450m). En longeant la rivière Dhud Koshi. Dernière portion assez raide dans la forêt. Namche Bazar est la capitale du pays Sherpa.
JOUR 03: Namche Bazar : Acclimatation. Ballades aux environ et visite de Namche Bazar (marchés, boutiques tibétaines, etc.)
JOUR 04: Namche Bazar – Phortse (3450-3700m) 4h.
JOUR 05: Phortse – Dole (3500-4000m) 4h. Belles forêts et cascades.
JOUR 06: Dole – Macchermo (4000-4410m) 4h. Progression lente le long du torrent. Alpages.
JOUR 07: Macchermo – Gokyo (4410-4750m) 5h. Montée jusqu’aux lacs de Gokyo. Superbes montagnes alentours.
JOUR 08: Gokyo – Gokyo Ri – Thangna Kharka 2h30 de montée jusqu’à ce magnifique belvédère qui offre une vue sur tous les sommets du Khumbu. Redescente jusque Thangna a travers la moraine 6h.
JOUR 09: Thangna Kharka – Cho La (5420m) – Dzonghla (4830m), 7 à 8h
JOUR 10: Dzonghla – Lobuche (4830-4910m) 4h30
JOUR 11: Lobuche – Gorak Shep (4910-5140m) 3h30.
JOUR 12: Gorak Shep – Camp de base EVEREST (5364m) – Gorak Shep
JOUR 13: Gorak Shep – Kalapatar – Lobuche (5550m)
JOUR 14: Lobuche – Dingboche (4910-4410m)
JOUR 15: DIngboche – Tengpoche (4410 – 3860m) 4h30. Descente jusqu’au plus célebre des monastères du pays en face de l’Ama Dablam
JOUR 16: Tengboche – Namche Bazar (3860 – 3440m) 5h
JOUR 17: Namche – Luckla (3440 – 2840m) 6h30
JOUR 18: Lukla – Katmandou (vol en fin de matinée)

Durée : 15 jours

Difficulté : Moyen +. B.

Précisions :

Trek superbe et mystérieux, le Mustang est un petit royaume dans le royaume, ouvert seulement aux visiteurs depuis le début des années 90. L’accès est limité à quelques centaines « d’heureux » touristes chaque année. Les places sont chères… Pour accéder à Lo Manthang, la capitale, vous devrez traverser des canyons et de superbes déserts qui sont les remparts du royaume le plus préservé de la planète.

JOUR 01: Kathmandu – Pokhara (par la route en minibus ou bus touristique)
JOUR 02: Pokhara – Jomsom (avion), puis marche jusque Kagbeni (4h)
JOUR 03: Kagbeni – Chele Camp (7h). Entrée dans la région protégée. Traversée de la Kaligandaki.
JOUR 04: Chele – Gilling (7h) Passage de plusieurs cols avant de vous retrouver dans un environnement verdoyant à Chele.
JOUR 05: Gilling – Ghami (5h). Deux cols à passer avec dernière portions assez raides.
JOUR 06: Ghami – Tsarang (4h).
JOUR 07: Tsarang – Lo Manthang (capitale du Mustang) Quelques heures de marche aisées dans un paysage désertique. Lo Manthang apparaît alors avec sa forteresse et ses monastères.
JOUR 08: Lo Manthang (visite et repos).
JOUR 09: Lo Manthang – Ghami (5h) Superbes cultures bien irriguées.
JOUR 10: Ghami – Samar (5h30).
JOUR 11: Samar – Chhusang (6h). Passage de cols pour rejoindre Chusang au bord de la rivière Kali Gandaki. On aperçoit Muktinath et le col de Thorong.
JOUR 12: Chhusang – Kagbeni 5h30 de marche pour se retrouver à la porte du royaume interdit. Sortie de la région protégée.
JOUR 13: Kagbeni – Muktinath (haut lieu de culte hindou à 3900m d’altitude).
JOUR 14:Muktinath – Jomsom
JOUR 15: Jomsom – Pokhara (avion). Fin de trek, retour à Kathmandu par la route.

Période : De mars à fin mai et de fin septembre à fin novembre.

Type : Chez l´habitant/lodge

Durée : De 6 à 8 jours

(peut être prolongé avec Langtang et Helambu pour ne durée totale de 18 jours)

Difficulté : Moyen

(altitude modérée, mais pas mal de dénivelés positifs et négatifs)

Points forts :

  • Immersion dans les ethnies Tamang
  • Très belles vues de sommets
  • Sources d´eaux chaudes

Précisions :

Le Tamang Heritage Trail fait partie de ces treks « fraichement » ouverts au grand public ce qui en fait un itinéraire encore très peu touristique pour le moment. Cette faible fréquentation combinée à une expérience en immersion très proche de la population locale, ainsi que de très belles vues sur les montagnes alentour (chaine du Ganesh Himal et Langtang) vous laissera un souvenir inoubliable.

Vous oublierez le confort relativement spartiate, quand vous serez confronté à la gentillesse des habitants, la beauté de leurs villages (notamment au niveau des sculptures des fenêtres et portes) et quand vous pourrez vous prélasser dans les sources d´eaux chudes de Tatopani.

Trek d´un niveau moyen avec pas mal de dénivelés, il peut se suffire à lui-même ou être rallongé par le trek dans la vallée du Langtang et éventuellement d´Helambu. Il offre donc une bonne flexibilité en terme de temps.

Si vous décidez de continuer, les treks dans les régions de Langtang et d’Helambu vous fait découvrir des paysages splendides : forêts de rhododendrons et de genévriers, pinèdes, rivières avec ponts suspendus, nombreuses cascades, chaînes de montagnes imposantes (avec le Langtang Lirung a 7245 m notamment), des petits villages avec monastères et fromageries, alpages avec des yacks, de nombreuses fleurs (edelweiss et gentianes surtout), des pics où flottent les drapeaux de prières bouddhistes, les lacs sacrés (pour les hindouistes qui viennent y vénérer Shiva) de Gosaikung, rizières et champs en terrasse

JOUR 01: Kathmandu à Syabrubesi 1460m par la route (6-7 heures).
JOUR 02: Trek de Syabrubesi au village de Gatlang 2238m, 6-7 heures. Visite du village de Gatlang et de son monastère.
JOUR 03: Trek du village de Gatlang à Tatopani 2607m, 6-7 heures. Marcher via un pont suspendu tipiquement népalais au village de Chilime, vue sur des chörtens en cours de route. Il y a la possibilté de se baigner dans une source chaude (Tatopani).
JOUR 04: Trek de Tatopani à Thuman 3165m, 5-6 heures. Superbe vue sur le Langtang Lirung, le Shishapangma, le Ganesh Himal, le Tibetan Himal etc.
JOUR 05: Trek de Thuman à Timure 1762m, 6-7 heures. Marche via le pont suspendu au village de Timure. Découvrerte de Rsauwaghadi 1815m.
JOUR 06: Trek de Timure à Briddhim 2230m, 5-6 heures. Visite d´un village Tamang et découvrir leur art de vivre, culture et religion. Hébergement chez une famille locale.
JOUR 07: Soit redescente vers Syanbrubensi puis retour vers Kathmandu le lendemain, soit continuation du trek vers la vallée du Langtang.

Période : De mi mars à fin mai et de début octobre à mi novembre.

Type : Bivouac

Durée : 12 jours

Difficulté : Moyen

Points forts :

  • Un des rares treks qui longe les crêtes de montagne et offre une vue magnifique tout au long
  • Point d´orgue le cirque de Panch Pokhari avec ses 4 magnifiques lacs sacrés et en montant des vues époustouflantes sur les montagnes alentours qui sont extrêmement proches
  • Trek en bivouac et donc autonomie complète

Précisions :

Situé au Nord-Est de Kathmandu, ce trek se situe au sud de la chaine du Langtang, à l´est du Ganesh Himal et à l´ouest de la région du Rolwaling. D´un genre atypique et contrairement à une majorité des treks au Népal qui se font en fond de vallée, la marche, lors de ce trek, a l´énorme avantage de se faire en grande majorité en haut des crêtes, offrant ainsi une vue incroyable et pour la majorité du trajet, panoramique sur les chaines de montagnes avoisinantes du Langtang, Jugal et Rolwaling.

Le clou du spectacle est l´arrivée sur Panch Pokhari autrement dit les 5 lacs. Ce haut lieu de pèlerinage pour les Bouddhistes et Indous, qui affluent à la période de pleine lune en août, reste paradoxalement pratiquement inconnu du grand public et particulièrement des trekkeurs étrangers. Offrant un véritable havre de paix, de cet endroit on a l´impression de pouvoir toucher le mythique Gauri Shankar et l´on voit jusqu´aux montagnes du Numbur.

Cette région exceptionnelle de part sa beauté, sa diversité de paysage, de faune et de flore, caractérisée par ses forêts de résineux, puis, plus en altitude de rhododendrons géants reste très peu fréquentée. Elle permet également de découvrir des zones de pâturages et après avoir évolué dans des zones inhabitées pendant plusieurs jours vous savourerez la découverte et l´hospitalité de villages Tamang et Sherpas, plus bas dans la vallée, sur le chemin du retour, le long de la rivière sacrée Indrawati.

JOUR 01: Katmandou – Chautara en bus (environ 5 h) D´un temps de trajet relativement court pour le Népal, cette route offre de belles vues sur les montagnes donnant un bel avant goût de l´expérience à suivre…
JOUR 02: Chautara – Sano Okreni (1500-2100m). Etape de 5h. Le début du périple commence tranquillement à travers forêts, zones de culture et villages. Une fois dépassé Syaule, vous grimperez jusqu´au camp de Sano Okreni Offrant une vue sur les étapes de la journée.
JOUR 03: Sano Okreni – Kami Kharka (2100-2900m). Etape de 5h. Une journée de montée en forêt. Vous rejoindrez rapidement les hameaux de Phusre et Matigan et vous quitterez la civilisation pour profiter d´un camp sur un des points culminants.
JOUR 04: Kami Kharka – Saddle Kharka (2900-3200m). Etape de 6h. Après voir grimpé dans une forêt de rhododendrons vous ferez une pause déjeuner au pied du Chyo Chyo Danda. Vous y grimperez pour admirer la vue (3450m) avant de redescendre en suivant les crêtes jusqu´au prochain camp.
JOUR 05: Saddle Kharka – Hile Bhanjyang (3200-3400m). Etape de 5h. La matinée sera sportive avec une montée jusque 3800m et une vue magnifique sur les montagnes environnantes. Camp le soir
JOUR 06: Hile Bhanjyang – Nosyampati (3400-3600m). Etape de 4h30. Montée progressive jusqu´au prochain camp dont le point culminant offre une vue magnifique sur les chaines du Langtang et Jugal.
JOUR 07: Nosyampati – Panch Pokhari (3600-4060m). Etape de 4h. Le but du voyage et atteint… Recueillement et appréciation sont évidents. A l´arrivée un tour des lacs s´impose et avec un peu de chance vous aurez droit à un magnifique coucher soleil.
JOUR 08: Panch Pokhari – Nosyampati (4060-3600m). Etape de 3h. Les plus courageux se lèveront pour grimper et profiter du lever de soleil sur la chaine du Jugal et feront une petite balade sur les crêtes avant de redescendre vers le prochain campement.
JOUR 09: Nosyampati – Dhukang (3600-2300m). Etape de 5h. Une journée de descente dans la forêt pour rejoindre les premières habitations.
JOUR 10: Dhukang – Mane Kharka (2300-1700m). Etape de 5h. Tout en descendant, vous traverserez les village Tamang et Sherpas de la région et verrez évoluer les styles de construction et la végétation.
JOUR 11: Mane Kharka – Melamchi Bazar (1700-850m). Etape de 5h30. La dernière étape du périple se fait en pente douce en suivant la rivière Indrawati qui s´élargit au fil des affluents qui s´y jettent.
JOUR 12: Melamchi Bazar – Kathmandu en bus (environ 5 h). L´ultime étape se fait par la route pour rejoindre la capitale.

A: Rivières niveau facile :Trisuli, Seti
B: Rivières niveau difficile :Kaligandaki, Sunkoshi, Bothe koshi, Karnali.

A 120 km au sud ouest de Kathmandu, se trouve l’une des plus grandes forêts du Népal.
Le Parc National Royal de Chitwan qui borde l’Inde au sud, est l’une des plus riches réserves naturelles de toute l’Asie. Cette immense étendue sauvage est un véritable paradis pour découvrir la vie des animaux. Là, sont visibles entre autres, rhinocéros unicornes, léopards, singes, ours et de nombreux cervidés, mais aussi et surtout le fameux tigre du Bengale, sans oublier les crocodiles et un éventail large de 400 espèces d’oiseaux qui en fait l’Eden des ornithologues.

CELTIC TREKKING organise pour vous des courts safaris (3/4 jours) dans des camps offrant un hébergement confortable (bungalows, ou tentes aménagées), des promenades à dos d’éléphant pour observer la vie sauvage, des promenades en pirogue et des marches dans la forêt avec des naturalistes expérimentés.

Il existe au Népal de nombreuses et belles rivières qui se prêtent à la descente en radeau pneumatique (rafting). Vous pouvez glisser sur une eau calme et couleur de jade dans un magnifique paysage (Trisuli), ou courir impétueusement sur des eaux blanches et grondantes (Kali Gandaki, Sunkoshi). CELTIC TREKKING vous propose des descentes de un a dix jours aux mains d’experts agréés, bénéficiant d’un équipement moderne. Il y a des plages dégagées et sablonneuses pour camper ou prendre un repas, des lieux aux eaux calmes et claires pour se baigner.

Type : En lodge

Durée : 7 jours

Difficulté : Moyen +B

Précisions :

Le Balcon des Annapurnas, appelé aussi trek du Ghorepani est un trek de 7 jours en aller et retour depuis Kathmandu (5 jours de marche et 2 jours de transport).

Il offre une belle découverte des Annapurnas avec des paysages superbes et variés, de jolis villages typiques à traverser et de belles vues de sommets.
Le niveau de difficulté est moyen et il y a environ 5h de marche par jour à un rythme moyen . Rien d’insurmontable mais il faut une condition physique correcte et un peu de motivation. Rien n’est plat au Népal aussi soyez prêts à faire un peu de dénivelés.

De Pokhara en fin de trek vous pouvez prolonger votre séjour avec quelques jours dans le parc de Chitwan dans le sud du Népal ou faire un arrêt à Bandipur pour découvrir un beau village Newar restauré et prolonger la vue sur les Annapurnas.

JOUR 01: Kathmandu – Pokhara (1350-800m). Trans-port en bus touristique (7h). Nuit en pension complète prés du lac. Possibilité de prendre l’avion.
JOUR 02: Pokhara – Naya Pul 1h00 en véhicule par la route, puis marche jusque Ulleri (1070-2010m). Montée assez raide sur des marches à travers cultures en terrasses 5-6h.
JOUR 03: Ulleri – Gorepani (2010-2870m) Montée progressive (+860m) à travers de belles forêts de bambous et rhododendrons 5h.
JOUR 04: Gorepani – Poon Hill, puis Tadapani (2870-3200-2590m) via un superbe belvédère (belles vues sur le Dhaulagiri) 5h.
JOUR 05: Tadapani – Ghandrung (2590m – 1940m). Magnifique village Ghandrung. 3h.
JOUR 06: Ghandrung – Naya Pul, 5h30 puis Pokhara par la route (1h). Nuit en pension complète prés du lac.
JOUR 07: Retour vers Kathmandu en bus touristique (7h). Possibilité de prendre l’avion.

Type : En lodge

Durée : 8 jours

Difficulté : Moyen

Précisions :

La région de l’Helambu est moins fréquentée que les Annapurnas ou l’Everest et revêt donc un aspect beaucoup plus nature et authentique.

Au nord est de Kathmandu, ce trek est célèbre pour son climat, sa faune, sa flore et la traversée de villages Sherpas. C’est un très beau trek. Il a surtout le mérite d’offrir 8 jours de marche en étant proche de Kathmandu, avec donc moins d’aléas sur les questions de transport.

Le niveau de difficulté est moyen. Quelques dénivelés, mais rien d’insurmontable.

Voici l’itinéraire que nous proposons. Il veille à des journées de marche équilibrées (5h – 6h par jour en moyenne).

JOUR 01: Kathmandu-Chisapani (5 h). Voiture jusque Sundarijal puis marche. Montée très raide jusqu’au col de Burlang Banjyang, 2500m. Déjeuner. Sentier à flanc de montagne jusqu’à Chisapani.
JOUR 02: Chisapani-Kutumsang (5 h). Après le petit déjeuner montée progressive jusqu’à Kutumsang, 2471m.
JOUR 03: Kutumsang-Tharepati 3 600 m. (5-6 h). Montée à travers de belles forêts de rhododendrons. Camp à Tharepati, 3600m.
JOUR 04: Tharepati-Melamchi Gaon (5 h). De Tharepati on rejoint le village de Melamchigaon, 2600m, par un sentier en forêt. Melamchi est un village sherpa.
JOUR 05: Melamchi Gaon-Tarkeghyang (5 h.). Après le petit déjeuner descente de 2 heures à travers la forêt. Passage d’un pont. Déjeuner au bord de la rivière. Ascension de 3 heures jusqu’à Tarkegyang, 2600m.Tarkegyang est le plus gros bourg d’Helambu. Maisons très serrées les unes contre les autres aux intérieurs accueillants. Monastère bouddhiste.
JOUR 06: Tarkeghyang-Shermathang (5 hrs.). De Tarkegyang marche sans difficulté le long de vergers jusqu’à Shermathang. Important monastère.
JOUR 07: Shermathang-Melamchi pul (5-6 hrs.). Descente jusqu’à Bahunepati. Traversées de villages tamangs, brahmanes. Végétation luxuriante.
JOUR 08: Melamchi pul-Kathmandu par la route en bus local

Type : En lodge

Durée : 8 jours

Difficulté : Facile / Moyen

Précisions :

La région du Langtang est moins fréquentée que les Annapurnas ou l’Everest et revêt donc un aspect beaucoup plus nature et authentique.

Les paysages sont superbes et très variés (cultures en terrasses, forêts, pâturages de yaks, haute montagne, lacs d’altitude…), il y a de jolis villages villages typiques à traverser et de belles vues de sommets. L’aspect culturel est bien présent avec les ethnies Tamang et Sherpas .
C’est vraiment un trek complet.
Le niveau de difficulté est moyen. Quelques dénivelés, mais rien d’insurmontable. Il faut une condition physique correcte.

Voici l’itinéraire que nous proposons. Il veille à une bonne acclimatation à l’altitude et des journées de marche équilibrées (5h – 6h par jour en moyenne).

Si vous êtes en forme et de bons marcheurs, ce parcours offre la possibilité de monter le Tsergo Ri qui offre une vue panoramique à 360° sur les montagnes alentours, mais cela fait aussi une progression très raide que tout le monde ne peut pas supporter. C’est une étape en aller et retour.

JOUR 01: Kathmandu – SYABRU BESI (transport par route en bus local, trajet 7h / possibilité de prendre une jeep privée).
JOUR 02: SYABRU BESI -LAMA HOTEL(2100-2400m)
JOUR 03: LAMA HOTEL-LANGTANG VILLAGE(2400-3500m). Le plus gros village Tamang de la région. Paturages de yaks .
JOUR 04: LANGTANG VILLAGE-KYANJI GOMPA(3500-3850m). Dernier village de la haute vallée. Fromagerie.
JOUR 05: KYANJI GOMPA : Exploration. Ascension de la moraine nord (4400m), du Tsergo Ri (5030m) 7h A/R. Superbe 360° de sommets à 6000 et 7000m.
JOUR 06: KYANJI GOMPA – GORATABELA(3850-2800m)
JOUR 07: GORATABELA – SYABRU BESI
JOUR 08: SYABRU BESI – KTM (transport par route)

Durée : 4 jours/ 3 nuits

Difficulté : Facile / Moyen

Précisions :

Trek court, qui peut se prolonger d’un jour, cette balade vous offrira l’occasion de découvrir la richesse de la vallée de Kathmandu.

Vous aurez l’occasion de contempler un lever de soleil magnifique (si le temps est dégagé) sur toute la chaîne de l’Himalaya depuis Nagarkot, de passer une nuit avec diner et petit déjeuner en compagnie des moines et d’assister à la prière du matin, et enfin de découvrir les merveilles architecturales de Panauti et surtout de la ville historique de Bhaktapur.

JOUR 01: Katmandou – Nagarkot – Transport jusque Shanku qui est un beau village Newar à 20 km de Katmandou, puis petite randonnée à travers les villages et cultures en terrasses pour rejoindre Nagarkot à 2200 m d’altitude. Environ 4h de marche. Nuit à l’hôtel Eco Home de Nagarkot.
JOUR 02: Nagarkot – Namobuddha – Après le lever de soleil sur l’Himalaya très tôt le matin (petite marche jusqu’à un point de vue a 40 minutes environ), petit déjeuner à l’hôtel puis transfert pour rejoindre Dhulikhel. Marche de 3 a 4h en passant par le temple de Kali pour rejoindre le monastère de Namobuddha afin de partager diner et petit déjeuner avec les moines. Vous pouvez assister à la Puja (prière) tôt le matin.
JOUR 03: Namobuddha – Bhaktapur – Marche d’environ 4h à travers des cultures en terrasses pour rejoindre Panauti (village Newar typique qui a été entièrement restauré il y a une quinzaine d’années par l’aide Francaise) puis transfert pour Bhaktapur, plus belle ville du pays, véritable musée vivant. Fondée au 12ème siècle, cette ville à gardé son architecture et culture typique. Maisons en briques et boiseries, vieux métiers, temples somptueux, rues piétonnes, non accessibles aux véhicules. Nuit au Shiva Guest House, charmant hôtel de style Newar.
JOUR 04: Bhaktapur – Kathmandu – Visite de la ville avec un guide culturel francophone puis retour à Kathmandu dans l’après midi.

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